Aai Samajun Ghetana (आई समजून घेताना)

भूक जास्त लागली असेल आणि खाण्यासाठी अन्न कमी मिळत असेल तर जेवणापूर्वी भरपूर पाणी प्यावं... जेवता जेवताही भरपूर पाणी प्यावं आणि जेवणानंतरही प्यावं.. सबब अन्नाऐवजी पाण्यानेच पोट भरतं....