Ikigai and Ichigo Ichie (इकिगाई आणि इचिगो इची)

इकिगाई या संकल्पनेची माहिती गोळा करत असताना लेखकाने शतायुषी लोकांच्या मुलाखती घेतल्या आणि त्यांच्या दीर्घायुष्याचं खरं रहस्य जाणलं. ते त्यांनी या पुस्तकामधून आपल्यामसमोर मांडलं आहे.इचिगो इची प्रत्येक क्षणाला अविस्मरणीय करण्याची जपानी पद्धत.